3 июня спортсмены разных стран отметили Всемирный день бега. В последние годы к традиционным забегам добавился устойчивый тренд: всё больше любителей здорового образа жизни выходят на старт вместе со своими четвероногими компаньонами. Однако прежде чем принять участие в таком кроссе, важно понять, всем ли собакам это полезно, как подготовиться к совместному бегу и что учитывать для безопасности обоих партнёров.
История организованных забегов с собаками началась в 1982 году во Франции, где ветеринарный студент Жиль Перну предложил совместный бег по пересечённой местности как способ социализации питомцев. Так оформилась дисциплина каникросс. Сегодня Международная федерация каникросса объединяет более 30 стран, а соревнования варьируются от коротких городских стартов до многодневных гонок. В России популярны как спортивные дисциплины, так и лёгкие дружеские пробежки.
Совместные пробежки — не просто мода, а возможность укрепить связь с питомцем и обеспечить ему необходимую физическую нагрузку. «Совместный забег укрепляет связь человека и животного, — уверена руководитель проекта забегов Run With Love Анастасия Мельничук. — Собака начинает лучше чувствовать хозяина, а человек — своего питомца. Активные собаки получают полноценную нагрузку: после одного забега питомец может спать несколько дней, становясь психически более стабильным и лучше ведя себя в обществе». При этом, как подчёркивает ветеринарный врач зооцентра «Шарики» Алина Корытнюк, бег не заменяет обычных прогулок. Для питомца важно исследовать мир через запахи, получая когнитивную нагрузку, которую не может дать даже регулярная пробежка.
Ключевой вопрос для владельца: сможет ли питомец выдержать забег? Всё зависит от породы, возраста, здоровья и темперамента. Наиболее склонны к бегу охотничьи и ездовые породы — хаски, маламуты, бордер-колли, далматины, доберманы, джек-рассел-терьеры, овчарки, лабрадоры. С осторожностью следует подходить к короткомордым породам (мопсы, бульдоги, боксёры) — они склонны к перегреву. Не рекомендуются активные долгие кроссы со шпицами, а для миниатюрных пород лучше выбирать короткие дистанции. «Нельзя брать на пробежку щенков в стадии активного роста, беременных сук и собак с лишним весом, — объясняет Алина Корытнюк. — Длительный забег для них может стать фатальной нагрузкой на скелет». Начинать участвовать в забегах рекомендуется не ранее 7–10 месяцев, после консультации с ветеринаром и базового обследования сердца, суставов и общего физического состояния.
Правильная экипировка — основа безопасности. Стандартный комплект включает шлейку для собаки с равномерным распределением нагрузки, амортизирующий потяг между поясом бегуна и шлейкой, а также пояс для владельца, освобождающий руки. Бегать следует по грунту, траве или лесным тропам — асфальт травмирует подушечки лап. В жаркую погоду необходимы вода небольшими порциями (не ледяная, чтобы не спровоцировать спазмы), а для пород, склонных к перегреву, длительные забеги противопоказаны. Кормить питомца полноценно не стоит менее чем за 1,5–2 часа до старта и сразу после него.
Начинать совместный бег стоит с малого: приучить собаку к шлейке, сформировать позитивную ассоциацию с движением, обучить базовым командам — «Вперёд!», «Стоять!», «Рядом!», «Фу!». Социализация обязательна: питомец должен спокойно реагировать на внешние раздражители. «Главная ошибка — приводить на забег не социализированного питомца, — предупреждает Анастасия Мельничук. — Если собака боится других животных, громких звуков или скопления людей, старт станет для неё стрессом». Тренироваться стоит несколько раз в неделю, чередуя нагрузки с отдыхом, и следить за состоянием лап.
Успех совместного бега зависит от того, насколько хорошо партнёры чувствуют друг друга. Если питомец замедляется или проявляет признаки дискомфорта — это сигнал, а не непослушание. «В профессиональном спорте собак планомерно тренируют, это целая индустрия, — рассказывает президент Союза кинологических организаций России Владимир Уражевский. — В любительском формате главное — безопасность. Нужно внимательно читать правила забега и строго их соблюдать». В России растёт сообщество бегунов с собаками: проводятся благотворительные старты, фан-забеги, встречи в парках. Начало лета — отличный повод сделать первый шаг. Ведь когда лапы и ноги начинают двигаться в унисон, рождается настоящая команда.
